Menu Sluiten

Voor wie?

OCR, ofwel Obstacle Course Racing, is een combinatie van techniek, kracht, conditie en heel veel plezier. Ben je al met OCR bezig of heb je nood aan een nieuwe sportieve uitdaging? Je kan aansluiten vanaf 16 jaar ongeacht jouw fysieke conditie. Het is een sport voor iedereen: gevorderd of beginner, jong of oud, man of vrouw,… Kom gerust eens af!

Onze visie

FULL BODY

Een training bij OCR VOS start met een full body workout. Elke training zetten we in op uithouding, kracht, lenigheid en coördinatie. Je verhoogt je spiermassa en conditie, getrainde lachspieren krijg je er gratis bij. Na de full body workout leer je alle kneepjes van het OCR-vak. Onze zaal is uitgerust met de laatste nieuwe obstakels en minstens twee trainers staan klaar om je techniek bij te schaven.

JOUW TEMPO

Bij OCR VOS vinden we luisteren naar je eigen lichaam belangrijk. Onze trainingen zijn flexibel: je maakt ze zo zwaar of zo licht als je zelf wil of kan. Iedereen heeft een ander lichaam, een specifiek doel en een eigen tempo. Onze trainers bewaken mee jouw grens, geven je een klein duwtje waar nodig en een hoge high five bij elke overwinning, hoe klein of hoe groot ook.

ONE TEAM

‘Teamwork makes the dream work’. We zijn deze instagramquote ondertussen al moe gelezen, maar het is een waarheid als geen ander. Zonder iemand die je aanmoedigt, uitdaagt en over letterlijke en figuurlijke obstakels heen sleurt, zijn we niets. Bij OCR VOS telt iedereen. Samen duveltjes verkopen op de kerstmarkt, een teamlid aanmoedigen op een race of een drankje nuttigen na de training, nemen we daar graag bij.

Trainingen en afspraken

We hebben drie trainingsdagen per week. Je kiest zelf welke trainingsdag jou het beste past en hoe vaak je komt. We trainen op maandag, dinsdag en donderdag telkens van 19u30 tot 21u30.

Wil je graag een eerste training mee volgen? Top! Stuur een berichtje via onze Facebook of Instagram en regel je eerste gratis training!

Het adres van onze trainingszaal is: Koningin Elisabethlaan 114, 9100 Sint-Niklaas

Welk materiaal heb je nodig?

Niet veel. Breng sportkledij, sportschoenen, een flesje water en eventueel een handdoek mee.

Verzekeringen en lidgeld

Een volledig jaar OCR doen kost je €200. Meer info volgt binnenkort via de specifieke pagina over de inschrijvingen! Door de speciale overgangsperiode van OCR Waasland naar OCR VOS Reinaert betalen jullie van mei 2020 tot mei 2021 ook 140 euro, zoals alle andere vossen.

Hiervoor kan je 3 keer per week trainen, ben je verzekerd en krijg je een (verborgen) sixpack in de plaats!

OCR kalender

Onze trainingen zijn leuk, maar een echte race meelopen is natuurlijk de kers op de taart. Je kan je inschrijven via deze website: https://obstakels.com/kalender/

Contact

Heb je nog vragen of wil je meer informatie? Stuur ons een berichtje via Facebook of Instagram. Of mail naar ocr@vosreinaert.be